コラム
- 2023/03/13
- 院長コラム
フレイルとは
フレイルとは虚弱のことで、
筋力や、心身の活力が低下し、生活する力が衰えていく状態のことです。
また加齢などにより、健康な状態から要介護状態に移行する間のことです。
ところがそのことに気づき、生活習慣を改めると、
健康な状態に戻すことができます。
フレイルは身体的はもちろん、心的、社会的な要素などと
複雑に絡み合って進行します。
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