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コラム
- 2017/05/22
- 院長コラム
お口の渇きには水を飲む？
水を飲むことで、お口の渇きは一時的に解消されます。
しかし、水には潤滑剤が含まれているため、うるおい感は短時間で失われてしまいます。
うるおいのツボマッサージ 簡単3ステップ！
渇きがちなお口のケアには唾液腺マッサージを。
1）耳下腺
耳たぶの下の部位に5～10回ほど円を描きましょう。
2）顎下腺
耳より下、あごの骨内側にあたる柔らかい部位を、指先で5～10回やさしく押しましょう。
3）舌下線
あごの先のとがった部位の下部の内側に両手の親指を当て、5～10回やさしく押しましょう。
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