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かかりつけ歯科医にてお口のチェックを受けましょう

生涯硬い食品が不自由なく食べられる様に、先ずはお口のチェックを受けましょう。
むし歯や歯周病があればすぐに治療してもらいましょう。
またいつもお口に関心を持つことも大切です。
定期的なお口のチェックも同様です。


意識的にそしゃくや口唇・舌の運動を促す食品をとりましょう

やわらかい物ばかり食べていると、
食べる・飲みこむといったお口の大切な機能が低下してしまいます。
しっかりかむことができる食品を意識的にとりましょう。