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お口の機能低下が始まっている人は、お口の周りを動かすトレーニングを持続することで
進行を防いだり、機能がある程度回復させることができます。

まだ機能が衰えていない人も予防のトレーニングとして効果があります。

できればトレーニングは毎日行いたいものですね。